Wpisy autora

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Redaktor naczelna

Wychowałam pięciu synów. Dziś mogę liczyć tylko na sąsiadkę… Z cyklu „Kobiece historie mają moc”

Z życia wzięte

Wychowałam pięciu synów. Dziś mogę liczyć tylko na sąsiadkę… Z cyklu „Kobiece historie mają moc”

Tagi:

kobiece historie mają moc , kobieta po 60 , siła kobiet
Historia Pani Zofii to kolejny list przysłany w ramach akcji „Kobiece historie mają moc”. Jego autorka zechciała podzielić się z nami swoimi bardzo osobistymi przeżyciami. Pomimo trudnych relacji rodzinnych wsparcie znalazła „po sąsiedzku”.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

16 April 2022

Szybka babka waniliowa z lukrem

Przepisy

Szybka babka waniliowa z lukrem

Tagi:

babka , przepisy , święta , wielkanoc ...
Babka to wypiek, który króluje na wielkanocnym stole. Nic nie stoi jednak na przeszkodzie, aby delektować się nią cały rok. Zwłaszcza, że robi się ją błyskawicznie, a jej smak jest rewelacyjny. Spróbujcie sami!

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

14 April 2022

Szczęście odnalazłam dopiero przy trzecim mężu

Z życia wzięte

Szczęście odnalazłam dopiero przy trzecim mężu

Tagi:

kobiece historie mają moc , kobieta po 60 , siła kobiet
W cyklu „Kobiece historia mają moc” przedstawiamy historię pani Anny, która nie ustawała w poszukiwaniu swojego szczęścia. Aby je odnaleźć, musiała przejść długą drogę. Dziś wie, że było warto.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

9 April 2022

Kiedy miałam dość swojego życia, przyszedł rak i odmienił je… na lepsze

Z życia wzięte

Kiedy miałam dość swojego życia, przyszedł rak i odmienił je… na lepsze

Tagi:

kobiece historie mają moc , kobieta po 60 , siła kobiet
W cyku „Kobiece historia mają moc” prezentujemy historię pani Wioletty, która niezwykle porusza. Jej zmagania z codziennymi problemami przerwała druzgocąca wiadomość o chorobie, ale mimo wszystko udało jej się pokonać przeciwności. Okazuje się, że taka lekcja pokory dopiero nauczyła ją cieszyć się życiem

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

3 April 2022

Przejście na emeryturę to było piekło. Z cyklu „Kobiece historie mają moc”

Z życia wzięte

Przejście na emeryturę to było piekło. Z cyklu „Kobiece historie mają moc”

Tagi:

0 , DOMY SZKIELETOWE , PROJEKTY DOMÓW SZKIELETOWYCH
W cyklu „Kobiece historie mają moc” prezentujemy historię Janiny, która potrafiła zawalczyć o siebie. Choć przejście na emeryturę było dla niej trudne, okazała się na tyle silna, by pokonać przeciwności i „żyć po swojemu”.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

24 March 2022

Aktywizacja seniorów – czy to dla mnie?

Hobby i pasje

Aktywizacja seniorów – czy to dla mnie?

Tagi:

aktywizacja kobiet , aktywizacja seniorów , aktywny senior , oferta dla seniorów ...
Nie znosisz słowa senior, a tymczasem w okolicy powstaje coraz więcej ofert zajęć aktywizacyjnych z dopiskiem „dla seniorów”. Kto może z nich korzystać i dlaczego warto się z nimi zapoznać – o tym w artykule.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

28 February 2022

Tradycyjne chrusty. Przepis ze starego zeszytu

Przepisy

Tradycyjne chrusty. Przepis ze starego zeszytu

Tagi:

chrusty , faworki , kuchnia tradycyjna , przepisy ...
​​​​​​​Karnawał to czas, kiedy pozwalamy sobie na dość kaloryczne słodkości. Tradycyjne wypieki smażone na tłuszczu nie słabną na popularności. Jednym z przykładów są chrusty.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

22 February 2022

Czy można zajść w ciąże po 60. roku życia?

Lęki i obawy

Czy można zajść w ciąże po 60. roku życia?

Tagi:

ciąża a menopauza , ciąża po 60 , menopauza , późne macierzyństwo ...
Choć odpowiedź na to pytanie wydaje się oczywista, coraz częściej media donoszą o matkach, które rodzą dzieci po 60. roku życia. Jak to możliwe? Rozwiewamy wątpliwości.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

15 February 2022

Miłość i seks po 60. roku życia. Fakty i mity

Styl życia

Miłość i seks po 60. roku życia. Fakty i mity

Tagi:

andropauza , dojrzały seks , dojrzały związek , menopauza ...
Miłość i seks po 60. roku życia – powoli i nie bez pewnych oporów – przestają być tematami tabu. Kobiety dojrzałe raczej postrzegane są w społeczeństwie w roli babć, matek, którym już „nie wypada”. Warto walczyć z takimi stereotypami, ponieważ intymne relacje są niezbędnym czynnikiem dla zachowania dobrostanu, zarówno psychicznego, jak i fizycznego. Temat ten obrósł w wiele szkodliwych społecznie mitów, którym przyjrzymy się w tym artykule.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

11 February 2022

Pielęgnacja cery dojrzałej. Te zabiegi zrobisz w domu!

Zdrowie i uroda

Pielęgnacja cery dojrzałej. Te zabiegi zrobisz w domu!

Tagi:

cera dojrzała , domowa pielęgnacja cery dojrzałej , domowe maseczki dla cery dojrzałej , pielęgnacja skóry dojrzałej ...
Cera dojrzała wymaga szczególnej pielęgnacji, ale wiele dobrego dla niej możesz zrobić sama. W domowym zaciszu przygotujesz proste i skuteczne zabiegi oraz wesprzesz skórę „od środka” dobrym nawodnieniem i dotlenieniem. Jak dbać o cerę dojrzałą naturalnymi sposobami? O tym w artykule.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

8 February 2022