Wpisy autora

Coraz częściej osoby powyżej 60. roku życia korzystają z Internetu. Pandemia sprawiła, że seniorzy zostali niejako zmuszeni do podejmowania aktywności online. Osoby starsze nie zawsze jednak potrafią bezpieczne poruszać się w wirtualnej rzeczywistości, a fakt ten z łatwością wykorzystują cyberprzestępcy. Jak się przed nimi chronić i co robić, by pieniądze były zawsze bezpieczne? O tym przeczytasz w artykule.

Wraz z wiekiem ludzki organizm jest bardziej podatny na czynniki stresogenne i chorobotwórcze. Nie od dziś wiadomo, że osoby starsze łatwiej łapią infekcje oraz są bardziej narażone na powikłania np. pogrypowe. Warto zatem dowiedzieć się, jak wzmocnić odporność po 60. roku życia, by zachować dobre zdrowie na długie lata. W tym artykule poznasz 5 wskazówek, które możesz wykorzystać od zaraz.

Wysokość świadczeń emerytalnych w 2022 roku budzi wiele emocji. Zmiany związane z Polskim Ładem, marcowa waloryzacja emerytur oraz obietnica wypłacenia trzynastej emerytury – to najważniejsze zagadnienia, o których codziennie donoszą media. W tym artykule krótko i zrozumiale rozwiejemy wątpliwości.

Chcesz być aktywna, ale nie wiesz jak zacząć ćwiczyć po 60 roku życia? Koniecznie zobacz nasze wskazówki, a zyskasz zdrowie i doby nastrój.