Porady

Kwarc Dymny – minerał, który doda Ci siły i elegancji na co dzień

Porady

Kwarc Dymny – minerał, który doda Ci siły i elegancji na co dzień

Czy szukasz wyjątkowej biżuterii, która subtelnie podkreśli Twoją osobowość, a jednocześnie doda Ci siły i pewności siebie każdego dnia? Poznaj kwarc dymny – minerał, który stał się jednym z najpopularniejszych wyborów kobiet ceniących piękno, elegancję oraz energetyczną symbolikę kamieni naturalnych.

Redakcja

Marzec 8, 2025

Zabiegi ujędrniające na zimę: Przygotowanie ciała na wiosnę

Porady

Zabiegi ujędrniające na zimę: Przygotowanie ciała na wiosnę

W okresie zimowym skóra wymaga szczególnej opieki. Niskie temperatury i brak słońca stwarzają, że warunki atmosferyczne nie sprzyjają dobremu samopoczuciu. Zima bardzo często negatywnie odbija się również na urodzie, dlatego warto zadbać o kompleksową pielęgnację. Kluczowe znaczenie ma poprawa jędrności skóry, która w chłodniejszym okresie roku zwykle ulega przesuszeniu i traci na elastyczności. Zimę można też potraktować jako etap przejściowy, który pozwoli na stopniowe przygotowanie całego ciała do wiosny. Poza klasyczną pielęgnacją w domu, warto pomyśleć o zastosowaniu nowoczesnych zabiegów medycyny estetycznej.

Redakcja

Luty 7, 2025

Na czym polega laminowanie brwi? Zapytaliśmy ekspertkę!

Porady

Na czym polega laminowanie brwi? Zapytaliśmy ekspertkę!

Laminowanie brwi to zabieg, który pojawia się w ofercie wielu salonów kosmetycznych. Usługę tę świadczą niemal wszystkie gabinety piękności w Warszawie i inny większych miastach. Popularność zabiegu rośnie z roku na rok. Dlaczego? Wszystko za sprawą wyjątkowych efektów, jakie daje laminacja brwi. Zabieg nie tylko ujarzmia niesforne włoski, ale także je odżywia i nadaje naturalny wygląd, który obecnie jest w cenie. Postanowiliśmy zapytać ekspertkę z jednego z salonów kosmetycznych o to, na czym polega laminowanie brwi.

Redakcja

Październik 12, 2022

Przesilenie letnie - jak sobie poradzić z gorszym samopoczuciem latem?

Porady

Przesilenie letnie - jak sobie poradzić z gorszym samopoczuciem latem?

Lato jest dla wielu osób najbardziej oczekiwanym momentem roku. Jednak gdy już przychodzi, bardzo często okazuje się, że wiąże się to ze zmianami w naszym samopoczuciu. I to niestety zmianami na gorsze. Koniec czerwca i początek lipca to dla wielu z nas moment uogólnionego osłabienia, senności i rozdrażnienia. Ponownie jak w przypadku przesilenia wiosennego, przyczyną takiego stanu rzeczy jest konieczność przyzwyczajenia się naszego organizmu do nowej sytuacji pogodowej. Standardowo objawy nie powinny utrzymywać się dłużej niż przez 2 tygodnie.Czy możemy coś zrobić, by wesprzeć się w tym trudnym czasie?

Redakcja

Sierpień 29, 2022

Przedwczesne starzenie, czyli fotostarzenie skóry

Porady

Przedwczesne starzenie, czyli fotostarzenie skóry

Kiedyś kobiety chcąc uniknąć zmarszczek i przebarwień osłaniały się przed słońcem kapeluszami, parasolkami i obfitymi sukniami. Dzisiejsze kobiety mają dostęp do całej gamy produktów chroniących przed szkodliwym promieniowaniem.

Patrycja Deja

Kwiecień 29, 2022

Pielęgnacja cery dojrzałej. Te zabiegi zrobisz w domu!

Zdrowie i uroda

Pielęgnacja cery dojrzałej. Te zabiegi zrobisz w domu!

Cera dojrzała wymaga szczególnej pielęgnacji, ale wiele dobrego dla niej możesz zrobić sama. W domowym zaciszu przygotujesz proste i skuteczne zabiegi oraz wesprzesz skórę „od środka” dobrym nawodnieniem i dotlenieniem. Jak dbać o cerę dojrzałą naturalnymi sposobami? O tym w artykule.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Luty 8, 2022

Zaparcia po 60. Domowe sposoby na poprawę pracy jelit

Porady

Zaparcia po 60. Domowe sposoby na poprawę pracy jelit

Zaparcia to problem, który dotyka coraz więcej osób po 60. roku życia. Siedzący tryb życia, wysoko przetworzona żywność, stres, niektóre choroby i leki mogą nasilać dolegliwość. Dyskomfort spowodowany problemem często obniża jakość życia. Jak domowymi sposobami poprawić pracę jelit, by zaparcia ustąpiły? O tym w artykule.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Czerwiec 21, 2022

Siwe włosy. Jak dbać, by stały się atutem?

Porady

Siwe włosy. Jak dbać, by stały się atutem?

Siwe włosy to dla wielu kobiet symbol starości, który trzeba ukryć. Odpowiednia pielęgnacja i fryzura mogą jednak sprawić, że siwizna może stać się atutem! Jak dbać o siwe włosy, by podkreśliły Twoje naturalne piękno? Tego dowiesz się z artykułu.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Czerwiec 7, 2022

Jak dbać o wzrok po 60? 4 najważniejsze zasady

Porady

Jak dbać o wzrok po 60? 4 najważniejsze zasady

Jak dbać o wzrok, kiedy ma się powyżej sześćdziesięciu lat? – takie pytanie zadają sobie osoby, które z wiekiem zauważają spadek kondycji narządu wzroku. Oczy – podobnie jak całe ciało – nieuchronnie poddają się procesom starzenia. Podpowiadamy, jak im przeciwdziałać.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Czerwiec 3, 2022

Jak schudnąć po 60? Dieta i jadłospis dla 60-latki

Porady

Jak schudnąć po 60? Dieta i jadłospis dla 60-latki

Jak schudnąć po sześćdziesiątce? – zastanawia się wiele pań. Wraz z wiekiem metabolizm zwalnia i nie jest to takie proste. Nie należy się jednak poddawać! Jeśli myślisz o odchudzaniu, ale boisz się głodówki, koniecznie zobacz artykuł. Na końcu znajdziesz gotowy jadłospis dla sześćdziesięciolatki.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Maj 27, 2022