Porady

Otyłość brzuszna- kiedy nadmiar tkanki tłuszczowej powinien Cię zaniepokoić cz. II

Porady

Otyłość brzuszna- kiedy nadmiar tkanki tłuszczowej powinien Cię zaniepokoić cz. II

Otyłość brzuszna, oponka, boczki, odstający brzuch, tkanka tłuszczowa w talii — znasz te objawy? Czy zastanawiałaś si...

Redakcja

Listopad 28, 2018

6 najczęściej popełnianych makijażowych wpadek i porady jak ich uniknąć.

Porady

6 najczęściej popełnianych makijażowych wpadek i porady jak ich uniknąć.

Jak często zdarza Ci się, że po nałożeniu makijażu wyglądasz gorzej niż przed. Czy wiesz, jakie makijażowe błędy najc...

Patrycja Deja

Listopad 26, 2018

Jak dbać o cerę 60 + w okresie zimowym

Porady

Jak dbać o cerę 60 + w okresie zimowym

Zima to piękna pora roku, jednak nie wpływa pozytywnie na skórę, tym bardziej, gdy nie zapewniamy jej odpowiedniej pi...

Dominika Zięba

Listopad 19, 2018

Jak zrzucić zbędne kilogramy w dwa miesiące – dieta odchudzająca po menopauzie

Porady

Jak zrzucić zbędne kilogramy w dwa miesiące – dieta odchudzająca po menopauzie

Ponura jesień to idealny czas na podjadanie. Zajadamy deszczową pogodę ciepłymi przekąskami, w długie wieczory chętni...

Zofia Klasik

Listopad 12, 2018

Rak jajnika po sześćdziesiątce — jak rozpoznać raka jajnika ?

Porady

Rak jajnika po sześćdziesiątce — jak rozpoznać raka jajnika ?

Rak jajnika to bardzo podstępna choroba, która atakuje kobiety w każdym wieku. Rozwija się długo, niejednokrotnie n...

Dominika Zięba

Listopad 9, 2018

Cytologia po 60-ce, jak często wykonywać cytologię, jak odczytać wyniki cytologii ?

Porady

Cytologia po 60-ce, jak często wykonywać cytologię, jak odczytać wyniki cytologii ?

Rak szyjki macicy, jajnika, trzonu macicy, sromu i pochwy to nowotwory narządów płciowych. Największą ilość zachorowa...

Zofia Klasik

Listopad 2, 2018

Seks i HIV po 60-ce. Dlaczego wzrasta liczba osób zakażonych wizrusem HIV po 60-ce

Porady

Seks i HIV po 60-ce. Dlaczego wzrasta liczba osób zakażonych wizrusem HIV po 60-ce

W ciągu ostatnich kilku lat alarmująco rośnie liczba zakażonych wirusem HIV. Najwięcej jest ich wśród osób heteroseks...

Zofia Klasik

Październik 29, 2018

Ćwiczenia mięśni kegla - sposób na nietrzymanie moczu

Porady

Ćwiczenia mięśni kegla - sposób na nietrzymanie moczu

Czy wiesz, że już co druga kobieta po 75 roku ma problem z wysiłkowym nietrzymaniem moczu i bólami kręgosłupa? W ciąg...

Patrycja Deja

Październik 26, 2018

Jak dbać o stawy po sześćdziesiątce

Porady

Jak dbać o stawy po sześćdziesiątce

Na dolegliwości związane ze stawami skarży się coraz więcej osób w różnym wieku. Ponad 50% pięćdziesięciolatków cierp...

Dominika Zięba

Październik 4, 2018

Joga lekarstwem na starość

Porady

Joga lekarstwem na starość

Joga według mitologii indyjskiej została stworzona przez boga Śiva dla jego żony, by ukochana mogła zachować radość z...

Zofia Klasik

Październik 3, 2018