Styl życia

W 2027 roku będzie 13 nowiów i 12 pełni. Pierwszy nów wypada 7 stycznia, ostatni 27 grudnia. Pełnie przypadają między innymi 22 stycznia, 20 maja i 13 grudnia. Wszystkie daty podaję według czasu...

Ustroń, Polanica-Zdrój, Busko-Zdrój, Krynica-Zdrój, Mikołajki, Konstancin-Jeziorna – sprawdź, w których polskich miejscowościach kręcono wszystkie dotychczasowe edycje "Sanatorium miłości".

Córka wysłała zdjęcia z urodzin wnuczki, ale na komputerze zamiast fotografii widać tylko ikonkę z pytajnikiem. Syn przesłał film z pierwszych kroków malucha, a telefon uparcie twierdzi, że „brak...

Mężczyźni po 60‑tce mogą być w świetnej formie, stylowi i pełni energii. Poznaj siedmiu znanych panów 60+, którzy pokazują, że dojrzałość jest atrakcyjna i inspirująca. Ich lekcje warto wykorzystać w codziennym życiu.

Chcesz czuć się lekko i zdrowo po 40-tce? Odkryj, jak proste produkty od polskich borówek po śledzie mogą zwalczać stany zapalne i chronić Twoje serce, stawy i mózg! Zainspiruj się poradami trenera i wprowadź zdrowe zmiany już dziś. Przeczytaj artykuł i zadbaj o siebie z www.kobietapo60.pl!

Żadnych krzyżówek ani sudoku: eksperci polecają seniorom coś innego, co naprawdę stymuluje pamięć Rosnąca liczba dowodów naukowych pokazuje, że regularne ćwiczenia umysłu i ciała pomagają opóźnić...

Urodziłam się w czasach PRL-u. Byłyśmy pokoleniem kobiet, które uczyły się łączyć wszystko naraz – pracę zawodową, dom, wychowanie dzieci i często opiekę nad starszymi członkami rodziny. Nie...

Właściwy wybór pojemników na leki dla seniora ma ogromne znaczenie dla codziennego komfortu i bezpieczeństwa. Odpowiednio dobrany pojemnik ułatwia organizację przyjmowania leków, minimalizuje ryzyko pomyłek i sprawia, że seniorzy mogą zachować większą samodzielność. Na co warto zwrócić uwagę przy zakupie?

Portal Kobietapo60.pl patronem medialnym XII Międzynarodowych Senioraliów w Krakowie! Z przyjemnością informujemy, że nasz portal Kobietapo60.pl został patronem medialnym XII Międzynarodowych...

W świecie pełnym zmian, presji i ciągłej potrzeby podejmowania decyzji coraz więcej osób sięga po wsparcie coacha. Coaching nie jest terapią ani doradztwem – to partnerska relacja, w której klient odkrywa własne zasoby, cele i strategie działania. Proces ten jest szczególnie wartościowy, gdy ktoś stoi na życiowym zakręcie, potrzebuje wzmocnienia motywacji lub chce wprowadzić trwałe zmiany w funkcjonowaniu. Dzięki odpowiednio poprowadzonej współpracy wiele osób odzyskuje jasność, sprawczość i wewnętrzną równowagę.