
Styl życia
Asertywna kobieta po 60. Jak ćwiczyć umiejętność mówienia nie
Asertywność to umiejętność wyrażania swoich potrzeb, myśli i uczuć w sposób jasny, bezpośredni i stanowczy, jednocześnie szanując potrzeby i uczucia innych osób. Jest to ważna umiejętność dla wszystkich i to bez względu na płeć czy wiek. Jak można ćwiczyć umiejętność asertywnego odmawiania po 60. Roku życia Zobacz przykłady sytuacji, w których kobieta po 60. roku życia powinna być asertywna.