Porady

Odżywianie ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. Organizm kobiet dojrzałej szczególnie potrzebuje zbilansowanej diety, która zapewni witaminy, minerały i cenne wartości odżywcze w odpowiednich proporcjach. Co jeść po 60. roku życia, a czego unikać? O tym w artykule.

Wraz z wiekiem ludzki organizm jest bardziej podatny na czynniki stresogenne i chorobotwórcze. Nie od dziś wiadomo, że osoby starsze łatwiej łapią infekcje oraz są bardziej narażone na powikłania np. pogrypowe. Warto zatem dowiedzieć się, jak wzmocnić odporność po 60. roku życia, by zachować dobre zdrowie na długie lata. W tym artykule poznasz 5 wskazówek, które możesz wykorzystać od zaraz.

Wśród zabiegów anti-aging, odmładzających, likwidujących niedoskonałości i poprawiających kondycję naszej skóry, poszukujemy coraz to nowszych i lepszych rozwiązań. Oczekujemy, że najnowsze technologie przyniosą nam widoczne, trwałe efekty, możliwie szybko, a najlepiej natychmiastowo i bez konieczności rekonwalescencji. Czy istnieją zabiegi spełniające powyższe kryteria? Zapytaliśmy o to dr Krzysztofa Ziemlewskiego i dr Karolinę Pazerę z Klinik Ziemlewski.

Chcesz każdego dnia odkrywać nowe możliwości? Sięgnij po dobry dzbanek filtrujący wodę i poczuj nową jakość w życiu. Brzmi dobrze? Poniżej znajdziesz szczegóły.

Regularne wykonywanie badań ginekologicznych ma istotne znaczenie w profilaktyce groźnych chorób dróg rodnych. Aby właściwie wykonać bardzo dokładne badania, ważne jest wykorzystanie wysokiej jakości sprzętu, który ułatwi diagnostykę. Jednym z nich są jednorazowe wzierniki ginekologiczne. Takie narzędzia mają wiele zalet, dzięki czemu są niezbędnym wyposażeniem każdego specjalisty. Dlaczego warto wybrać ten wariant zamiast tradycyjnych wzierników wielokrotnego użytku?

Zabiegi kosmetyczne są coraz chętniej wybierane zarówno przez panie, ale co ciekawe także przez panów, którzy z nieco większym przekonaniem udają się do gabinetów kosmetycznych i salonów urody....

Jak działają nici liftingujące? Lifting, np. w Klinice Miracki Warszawa, z użyciem nici to jedna z najbezpieczniejszych metod redukcji zmarszczek i odmładzania skóry twarzy. Zabieg jest mało...

Dłonie to wizytówka, każdej kobiety. Warto więc o nie odpowiednio zadbać. Z wykorzystaniem dobrych kosmetyków i lampy UV/LED, polerki oraz pilników można wykonać samodzielnie profesjonalną...

Czasu nie da się oszukać. Wraz z upływem lat jego piętno odciska się na naszej skórze. Ta zaczyna tracić swoją jędrność i elastyczność. Wynika to m.in. z tego, że spowolnieniu ulega produkcja...

Wypełniacze skórne to solidny filar w medycynie estetycznej. Na rynku możemy znaleźć wiele produktów do iniekcji, o różnych gęstościach czy właściwościach, które mogą być stosowane na różne...