Wpisy autora

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Redaktor naczelna

Na romantyczną miłość nigdy nie jest za późno. Z cyklu „Kobiece historie mają moc”.

Z życia wzięte

Na romantyczną miłość nigdy nie jest za późno. Z cyklu „Kobiece historie mają moc”.

Tagi:

kobiece historie mają moc , siła kobiet
Często słyszymy, że w pewnym wieku już nie wypada. Ale tak naprawdę ograniczenia są w naszej głowie. O tym przekonała się Halina, nasza Czytelniczka.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

23 December 2022

Świąteczne pierniki

Przepisy

Świąteczne pierniki

Tagi:

sprawdzone przepisy
Pieczenie pierników to staropolska tradycja. Nie ma świątecznego stołu bez tych małych, pysznych ciasteczek. Istnieje wiele przepisów na ich przygotowanie. Najlepsze są jednak te znalezione w starych zeszytach naszych mam i babć. Jeśli jeszcze nie piekłaś pierników, koniecznie wypróbuj naszą recepturę.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

16 December 2022

Czas się dla mnie zatrzymał! Z cyklu „Kobiece historie mają moc!”

Z życia wzięte

Czas się dla mnie zatrzymał! Z cyklu „Kobiece historie mają moc!”

Tagi:

kobieta po 60 , listy czytelniczek , siła kobiet
Często słyszymy, że po sześćdziesiątce wielu rzeczy „nie wypada”. Szczególnie kobiety są wrażliwe na opinię otoczenia. Czy wiek stawia nam jakieś granice? O tym napisała nasza Czytelniczka Julia. Poznajcie kolejną opowieść z cyklu „Kobiece historie mają moc!”.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

10 December 2022

Już nie oglądam się za siebie. Z cyklu „Kobiece historie mają moc”. 

Z życia wzięte

Już nie oglądam się za siebie. Z cyklu „Kobiece historie mają moc”. 

Tagi:

kobieta po 60 , listy czytelniczek , siła kobiet
​​​​​​​Z wiekiem nabieramy dystansu do tego, co przynosi los. Wspomnienia złych chwil nie przytłaczają nas tak bardzo, gdy do nich zbyt często nie sięgamy. O tym, jak perspektywa patrzenia w przeszłość może zmienić nasze życie pisze Jagoda. Poznajcie kolejna opowieść z cyklu „Kobiece historie mają moc”. 

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

4 December 2022

Czekałam na to całe życie! Z cyklu „Kobiece historie mają moc”

Z życia wzięte

Czekałam na to całe życie! Z cyklu „Kobiece historie mają moc”

Tagi:

kobiece historie mają moc , kobietapo60 , listy czytelniczek , siła kobiet ...
Przejście na emeryturę to dla wielu kobiet trudny etap. Jak się odnaleźć w nowej sytuacji, kiedy życie zawodowe nie gra już „pierwszych skrzypiec”? O tym, że życie po 60. to idealny czas na realizację marzeń pisze Bożena. Zapraszam do lektury kolejnej opowieści z cyklu „Kobiece historie mają moc”.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

18 November 2022

Nie zawsze bywa różowo. Z cyklu „Kobiece historie mają moc!”

Z życia wzięte

Nie zawsze bywa różowo. Z cyklu „Kobiece historie mają moc!”

Tagi:

kobiece historie mają moc , kobieta po 60 , listy czytelniczek , siła kobiet ...
Opowiadając swoją historię z perspektywy lat, wiele rzeczy widzi się inaczej. Z czasem nabieramy dystansu do własnych przeżyć i doświadczeń. Takimi przemyśleniami dzieli się Pani Iwona. Poznajcie kolejną opowieść z cyklu „Kobiece historie mają moc!”.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

12 November 2022

Wybrałam wolność. Z CYKLU „KOBIECE HISTORIE MAJĄ MOC”

Z życia wzięte

Wybrałam wolność. Z CYKLU „KOBIECE HISTORIE MAJĄ MOC”

Tagi:

kobiece historie mają moc , listy czytelniczek , siła kobiet
Pani Helena napisała do nas prośbę, by przekazać innym kobietom ważne przesłanie. Poznajcie jej historię, która może was zainspirować do zmian.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

24 July 2022

Całe życie pod wiatr... Z cyklu „Kobiece historie mają moc”

Kobiety sukcesu

Całe życie pod wiatr... Z cyklu „Kobiece historie mają moc”

Tagi:

kobiece historie mają moc , kobieta po 60 , listy czytelniczek , siła kobiet ...
Opowiadanie swoich życiowych doświadczeń z perspektywy czasu pozwala je obiektywnie ocenić. Przekonała się o tym pani Iza, która nie miała łatwego życia, ale nie poddała się przeciwnościom. Poznajcie kolejną opowieść z cyklu „Kobiece historie mają moc”.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

17 July 2022

Odżyłam dopiero „na stare lata”! Z cyklu „Kobiece historie mają moc”.

Z życia wzięte

Odżyłam dopiero „na stare lata”! Z cyklu „Kobiece historie mają moc”.

Tagi:

0 , DOMY SZKIELETOWE
Wiek jest naszą siłą – nasze motto idealnie pasuje do Pani Beaty. 72-letnia seniorka jest niezwykle aktywna i bez problemów porusza się w sieci. Swoją energią obdzieliłaby niejednego nastolatka! Zapraszam do lektury kolejnego artykułu z cyklu „Kobiece historie mają moc”.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

24 June 2022

Zaparcia po 60. Domowe sposoby na poprawę pracy jelit

Porady

Zaparcia po 60. Domowe sposoby na poprawę pracy jelit

Tagi:

co na zaparcia , kobieta po 60 , zaparcia po 60
Zaparcia to problem, który dotyka coraz więcej osób po 60. roku życia. Siedzący tryb życia, wysoko przetworzona żywność, stres, niektóre choroby i leki mogą nasilać dolegliwość. Dyskomfort spowodowany problemem często obniża jakość życia. Jak domowymi sposobami poprawić pracę jelit, by zaparcia ustąpiły? O tym w artykule.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

21 June 2022