Wpisy autora

Zofia Klasik

Redaktor

Kawa po 60-ce - ile kaw dziennie można wypić po 60-ce

Porady

Kawa po 60-ce - ile kaw dziennie można wypić po 60-ce

Smakoszy kawy nie brakuje na całym świecie. Uważa się, że jest najpopularniejszą z “używek”. Najczęściej pijemy ją ra..

Zofia Klasik

12 December 2018

Jak zrzucić zbędne kilogramy w dwa miesiące – dieta odchudzająca po menopauzie

Porady

Jak zrzucić zbędne kilogramy w dwa miesiące – dieta odchudzająca po menopauzie

Ponura jesień to idealny czas na podjadanie. Zajadamy deszczową pogodę ciepłymi przekąskami, w długie wieczory chętni...

Zofia Klasik

12 November 2018

Cytologia po 60-ce, jak często wykonywać cytologię, jak odczytać wyniki cytologii ?

Porady

Cytologia po 60-ce, jak często wykonywać cytologię, jak odczytać wyniki cytologii ?

Rak szyjki macicy, jajnika, trzonu macicy, sromu i pochwy to nowotwory narządów płciowych. Największą ilość zachorowa...

Zofia Klasik

2 November 2018

Seks i HIV po 60-ce. Dlaczego wzrasta liczba osób zakażonych wizrusem HIV po 60-ce

Porady

Seks i HIV po 60-ce. Dlaczego wzrasta liczba osób zakażonych wizrusem HIV po 60-ce

W ciągu ostatnich kilku lat alarmująco rośnie liczba zakażonych wirusem HIV. Najwięcej jest ich wśród osób heteroseks...

Zofia Klasik

29 October 2018

Gdzie szukać partnera po 60-ce

Inspiracje

Gdzie szukać partnera po 60-ce

Duży odsetek kobiet w wieku 60+ odczuwa samotność. Uczucie to budzi lęk i nie ulega wątpliwości, że nie jest dobre. J...

Zofia Klasik

13 October 2018

Studia na emeryturze, czy to dobry pomysł?

Inspiracje

Studia na emeryturze, czy to dobry pomysł?

Emerytura jednoznacznie kojarzy się ze starością, a starość z chorobami i samotnością. Będąc na emeryturze, boimy się...

Zofia Klasik

11 October 2018

Joga lekarstwem na starość

Hobby i pasje

Joga lekarstwem na starość

Joga według mitologii indyjskiej została stworzona przez boga Śiva dla jego żony, by ukochana mogła zachować radość z...

Zofia Klasik

3 October 2018

pielęgnacja

Lęki i obawy

pielęgnacja

Zdrowie to nie tylko brak choroby, ale stan dobrego samopoczucia zarówno psychicznego, jak i fizycznego. Żeby być zdr...

Zofia Klasik

21 August 2018

Budowa domu po 60, czy to możliwe w tym wieku?

Aranżacje

Budowa domu po 60, czy to możliwe w tym wieku?

Dom z ogrodem z dala od miejskiego zgiełku, z dużym tarasem i Ty siedząca na wygodnym fotelu z kubkiem kawy i książką. Wokół cisza, spokój, zieleń, woń pachnących róż i lawendy. Pies radośnie...

Zofia Klasik

13 August 2018

5 sposobów na udany urlop po 60 - czyli kobieta po 60 wyrusza w świat.

Warto odwiedzić

5 sposobów na udany urlop po 60 - czyli kobieta po 60 wyrusza w świat.

Planując urlop, zastanawiamy się, czy spędzić go za granicą, czy w kraju, czy poddać się błogiemu lenistwu, czy może ...

Zofia Klasik

8 August 2018