Zdrowie i uroda

Jak schudnąć po 60? Dieta i jadłospis dla 60-latki

Porady

Jak schudnąć po 60? Dieta i jadłospis dla 60-latki

Jak schudnąć po sześćdziesiątce? – zastanawia się wiele pań. Wraz z wiekiem metabolizm zwalnia i nie jest to takie proste. Nie należy się jednak poddawać! Jeśli myślisz o odchudzaniu, ale boisz się głodówki, koniecznie zobacz artykuł. Na końcu znajdziesz gotowy jadłospis dla sześćdziesięciolatki.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Maj 27, 2022

Kupon -10% QMS Medicosmetics

Beauty ekspert radzi

Kupon -10% QMS Medicosmetics

Tylko dla naszych Czytelniczek! Kupon rabatowy! -10% na całe zakupy! - ważny 30 dni. Wpisz w zamówieniu QMS10 Kliknij w kupon, by przejść do QMS! https://converti.se/click/87c4aa28-5d7e75d9...

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Maj 21, 2022

Jak dobrać balsam do twojej skóry?

Porady

Jak dobrać balsam do twojej skóry?

Idziesz do drogerii i widzisz cały dział balsamów do ciała. Ten ogrom Cię przytłacza, nie wiesz, który wybrać. Który będzie odpowiedni dla Ciebie? Który lepiej pozostawić na sklepowej półce? Obawiasz się, że zamiast pięknej, zdrowej skóry będziesz mieć wysypkę? W tym artykule napisaliśmy kilka słów o tym, jak dobrać odpowiedni balsam.

Redakcja

Marzec 9, 2022

Jak utrwalić makijaż?

Porady

Jak utrwalić makijaż?

Makijaż jest integralną częścią naszego codziennego życia. Niezależnie od tego, czy jest to prosty, naturalny wygląd czy odważny, zawsze chcemy wyglądać jak najlepiej.

Redakcja

Luty 10, 2022

Kuchenne rewolucje, czyli co warto zmienić w diecie po sześćdziesiątce

Porady

Kuchenne rewolucje, czyli co warto zmienić w diecie po sześćdziesiątce

Odżywianie ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. Organizm kobiet dojrzałej szczególnie potrzebuje zbilansowanej diety, która zapewni witaminy, minerały i cenne wartości odżywcze w odpowiednich proporcjach. Co jeść po 60. roku życia, a czego unikać? O tym w artykule.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Styczeń 25, 2022

Ten zabieg  pomoże Ci zrealizować noworoczne postanowienie o pięknym wyglądzie!

Beauty ekspert radzi

Ten zabieg pomoże Ci zrealizować noworoczne postanowienie o pięknym wyglądzie!

Tagi:

Realizacja postanowień noworocznych czasem bywa trudna. Bardzo często dotyczą one chęci zmian w wyglądzie, odmłodzenia twarzy, wyszczuplenia. Ale niestety szybko tracimy zapał i chęci do wytrwania w swoich planach, momentalnie się zniechęcamy i z naszych postanowień z roku na rok nic nie wychodzi. Są jednak zabiegi, które nie są uciążliwe i już po jednej wizycie dadzą piękne efekty odmłodzenia i liftingu. W tym roku skorzystaj z Endolift! Wyglądaj pięknie bez zbędnych wyrzeczeń! W końcu dotrzymasz swoich postanowień!

Materiał Partnera

Styczeń 17, 2022

Jak wzmocnić odporność po 60. roku życia?

Porady

Jak wzmocnić odporność po 60. roku życia?

Wraz z wiekiem ludzki organizm jest bardziej podatny na czynniki stresogenne i chorobotwórcze. Nie od dziś wiadomo, że osoby starsze łatwiej łapią infekcje oraz są bardziej narażone na powikłania np. pogrypowe. Warto zatem dowiedzieć się, jak wzmocnić odporność po 60. roku życia, by zachować dobre zdrowie na długie lata. W tym artykule poznasz 5 wskazówek, które możesz wykorzystać od zaraz.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Styczeń 14, 2022

Szybkie i trwałe efekty anti-aging? Tak, dzięki innowacyjnym laserom!

Porady

Szybkie i trwałe efekty anti-aging? Tak, dzięki innowacyjnym laserom!

Wśród zabiegów anti-aging, odmładzających, likwidujących niedoskonałości i poprawiających kondycję naszej skóry, poszukujemy coraz to nowszych i lepszych rozwiązań. Oczekujemy, że najnowsze technologie przyniosą nam widoczne, trwałe efekty, możliwie szybko, a najlepiej natychmiastowo i bez konieczności rekonwalescencji. Czy istnieją zabiegi spełniające powyższe kryteria? Zapytaliśmy o to dr Krzysztofa Ziemlewskiego i dr Karolinę Pazerę z Klinik Ziemlewski.

Redakcja

Grudzień 1, 2021

Sięgnij po dobry dzbanek filtrujący wodę i zmień swoje nawyki!

Porady

Sięgnij po dobry dzbanek filtrujący wodę i zmień swoje nawyki!

Chcesz każdego dnia odkrywać nowe możliwości? Sięgnij po dobry dzbanek filtrujący wodę i poczuj nową jakość w życiu. Brzmi dobrze? Poniżej znajdziesz szczegóły.

Redakcja

Listopad 25, 2021

Butelka na wodę z filtrem węglowym – rozwiązanie na każdą okazję!

Zdrowie i uroda

Butelka na wodę z filtrem węglowym – rozwiązanie na każdą okazję!

Poręczna, lekka i trwała, taka właśnie jest butelka wielokrotnego użytku. Dzięki temu możesz odkrywać jej możliwości, gdziekolwiek jesteś. Poznaj ją lepiej, wybierz model dla siebie i już dziś sięgnij po to niezwykłe rozwiązanie.

Redakcja

Październik 11, 2021