Zdrowie i uroda

Zaparcia po 60. Domowe sposoby na poprawę pracy jelit

Porady

Zaparcia po 60. Domowe sposoby na poprawę pracy jelit

Zaparcia to problem, który dotyka coraz więcej osób po 60. roku życia. Siedzący tryb życia, wysoko przetworzona żywność, stres, niektóre choroby i leki mogą nasilać dolegliwość. Dyskomfort spowodowany problemem często obniża jakość życia. Jak domowymi sposobami poprawić pracę jelit, by zaparcia ustąpiły? O tym w artykule.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Czerwiec 21, 2022

Siwe włosy. Jak dbać, by stały się atutem?

Porady

Siwe włosy. Jak dbać, by stały się atutem?

Siwe włosy to dla wielu kobiet symbol starości, który trzeba ukryć. Odpowiednia pielęgnacja i fryzura mogą jednak sprawić, że siwizna może stać się atutem! Jak dbać o siwe włosy, by podkreśliły Twoje naturalne piękno? Tego dowiesz się z artykułu.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Czerwiec 7, 2022

Jak dbać o wzrok po 60? 4 najważniejsze zasady

Porady

Jak dbać o wzrok po 60? 4 najważniejsze zasady

Jak dbać o wzrok, kiedy ma się powyżej sześćdziesięciu lat? – takie pytanie zadają sobie osoby, które z wiekiem zauważają spadek kondycji narządu wzroku. Oczy – podobnie jak całe ciało – nieuchronnie poddają się procesom starzenia. Podpowiadamy, jak im przeciwdziałać.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Czerwiec 3, 2022

Jak odmłodzić twarz bez skalpela? Najbardziej skuteczne zabiegi medycyny estetycznej

Beauty ekspert radzi

Jak odmłodzić twarz bez skalpela? Najbardziej skuteczne zabiegi medycyny estetycznej

Skóra po 60 zdecydowanie różni się od tej, którą „noszą na sobie” trzydziestolatki. Ze względu na stopniowy ubytek kolagenu, po 60-tce widoczne są już zmarszczki. Obniżenie poziomu kwasu hialuronowego występującego naturalnie w skórze sprawia, że staje się ona również wiotka. Coraz mniejsza ilość elastyny powoduje opadanie powiek, a także pogłębiające się problemy z nawisami skórnymi. Na szczęście istnieją skuteczne preparaty anti aging oraz zabiegi medycyny estetycznej, które bez użycia skalpela pozwala cofnąć oznaki upływającego czasu.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Czerwiec 2, 2022

Jak schudnąć po 60? Dieta i jadłospis dla 60-latki

Porady

Jak schudnąć po 60? Dieta i jadłospis dla 60-latki

Jak schudnąć po sześćdziesiątce? – zastanawia się wiele pań. Wraz z wiekiem metabolizm zwalnia i nie jest to takie proste. Nie należy się jednak poddawać! Jeśli myślisz o odchudzaniu, ale boisz się głodówki, koniecznie zobacz artykuł. Na końcu znajdziesz gotowy jadłospis dla sześćdziesięciolatki.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Maj 27, 2022

Kupon -10% QMS Medicosmetics

Beauty ekspert radzi

Kupon -10% QMS Medicosmetics

Tylko dla naszych Czytelniczek! Kupon rabatowy! -10% na całe zakupy! - ważny 30 dni. Wpisz w zamówieniu QMS10 Kliknij w kupon, by przejść do QMS! https://converti.se/click/87c4aa28-5d7e75d9...

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Maj 21, 2022

Jak dobrać balsam do twojej skóry?

Porady

Jak dobrać balsam do twojej skóry?

Idziesz do drogerii i widzisz cały dział balsamów do ciała. Ten ogrom Cię przytłacza, nie wiesz, który wybrać. Który będzie odpowiedni dla Ciebie? Który lepiej pozostawić na sklepowej półce? Obawiasz się, że zamiast pięknej, zdrowej skóry będziesz mieć wysypkę? W tym artykule napisaliśmy kilka słów o tym, jak dobrać odpowiedni balsam.

Redakcja

Marzec 9, 2022

Jak utrwalić makijaż?

Porady

Jak utrwalić makijaż?

Makijaż jest integralną częścią naszego codziennego życia. Niezależnie od tego, czy jest to prosty, naturalny wygląd czy odważny, zawsze chcemy wyglądać jak najlepiej.

Redakcja

Luty 10, 2022

Kuchenne rewolucje, czyli co warto zmienić w diecie po sześćdziesiątce

Porady

Kuchenne rewolucje, czyli co warto zmienić w diecie po sześćdziesiątce

Odżywianie ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. Organizm kobiet dojrzałej szczególnie potrzebuje zbilansowanej diety, która zapewni witaminy, minerały i cenne wartości odżywcze w odpowiednich proporcjach. Co jeść po 60. roku życia, a czego unikać? O tym w artykule.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Styczeń 25, 2022

Ten zabieg  pomoże Ci zrealizować noworoczne postanowienie o pięknym wyglądzie!

Beauty ekspert radzi

Ten zabieg pomoże Ci zrealizować noworoczne postanowienie o pięknym wyglądzie!

Tagi:

Realizacja postanowień noworocznych czasem bywa trudna. Bardzo często dotyczą one chęci zmian w wyglądzie, odmłodzenia twarzy, wyszczuplenia. Ale niestety szybko tracimy zapał i chęci do wytrwania w swoich planach, momentalnie się zniechęcamy i z naszych postanowień z roku na rok nic nie wychodzi. Są jednak zabiegi, które nie są uciążliwe i już po jednej wizycie dadzą piękne efekty odmłodzenia i liftingu. W tym roku skorzystaj z Endolift! Wyglądaj pięknie bez zbędnych wyrzeczeń! W końcu dotrzymasz swoich postanowień!

Materiał Partnera

Styczeń 17, 2022