Zdrowie i uroda

Zadbanie o zdrowie po sześćdziesiątce jest istotne, aby cieszyć się dobrym samopoczuciem i jakością życia w późniejszych latach. Oto kilkanaście ważnych kroków, które kobieta może podjąć, aby efektywnie...

Seksualność jest ważnym aspektem życia wielu osób, niezależnie od wieku. Po 60 roku życia mogą pojawić się pewne zmiany fizyczne i emocjonalne, które wpływają na życie seksualne, ale istnieje...

1. Odpowiednie nawilżenie Zmarszczki powstają m.in. na skutek wysuszania się skóry. Dlatego nawilżanie to jedno z podstawowych działań kremów do cery dojrzałej. Regularne ich stosowanie może...

Suplementy diety mogą być korzystne w każdym wieku, ale mogą również powodować niepożądane skutki uboczne, takie jak niebezpieczne interakcje leków na receptę. Mogą też nie działać wcale.
Ważne jest, aby zrozumieć jak działają suplementy, które bierzesz i dlaczego je bierzesz.
Koniecznie porozmawiaj ze swoim lekarzem.

Suche stopy to zmora wielu ludzi. Stopy często są pomijane, jeśli chodzi o pielęgnację skóry. To duży błąd, ponieważ stopy są bardzo obciążone, czy to przez noszenie niewygodnych butów czy chodzenie po twardych powierzchniach. Ważne jest, aby dbać o swoje stopy i utrzymywać je w najlepszej formie.

Laminowanie brwi to zabieg, który pojawia się w ofercie wielu salonów kosmetycznych. Usługę tę świadczą niemal wszystkie gabinety piękności w Warszawie i inny większych miastach. Popularność zabiegu rośnie z roku na rok. Dlaczego? Wszystko za sprawą wyjątkowych efektów, jakie daje laminacja brwi. Zabieg nie tylko ujarzmia niesforne włoski, ale także je odżywia i nadaje naturalny wygląd, który obecnie jest w cenie. Postanowiliśmy zapytać ekspertkę z jednego z salonów kosmetycznych o to, na czym polega laminowanie brwi.

Sezon wakacyjny to czas, w którym wielu z nas podejmuje decyzję o zrzuceniu zbędnych kilogramów. Pierwszym krokiem w tym procesie jest oczywiście dieta - wizja wymarzonej sylwetki skłania nas to odżywiania się w sposób bardziej zdrowy i zrównoważony. Jednak by można było mówić o pełnym sukcesem, konieczne staje się także wprowadzenie do swojego stylu życia odpowiednią ilość aktywności fizycznej. Jaki sport uprawiać, by skutecznie zmienić cyfry, które widzimy po wejściu na wagę?

Lato jest dla wielu osób najbardziej oczekiwanym momentem roku. Jednak gdy już przychodzi, bardzo często okazuje się, że wiąże się to ze zmianami w naszym samopoczuciu. I to niestety zmianami na gorsze. Koniec czerwca i początek lipca to dla wielu z nas moment uogólnionego osłabienia, senności i rozdrażnienia. Ponownie jak w przypadku przesilenia wiosennego, przyczyną takiego stanu rzeczy jest konieczność przyzwyczajenia się naszego organizmu do nowej sytuacji pogodowej. Standardowo objawy nie powinny utrzymywać się dłużej niż przez 2 tygodnie.Czy możemy coś zrobić, by wesprzeć się w tym trudnym czasie?

Kiedyś kobiety chcąc uniknąć zmarszczek i przebarwień osłaniały się przed słońcem kapeluszami, parasolkami i obfitymi sukniami. Dzisiejsze kobiety mają dostęp do całej gamy produktów chroniących przed szkodliwym promieniowaniem.

​​​​​​​Drugi podbródek to problem natury estetycznej, z którym trudno poradzić sobie domowymi sposobami. Powstaje nie tylko w wyniku odkładania się tkanki tłuszczowej, ale również starzenia się skóry poprzez jej wiotczenie. Coraz częściej obserwujemy również, że pojawia się przez utrzymywanie nieprawidłowej postawy ciała wynikającej z nieustannego korzystania z telefonów i innych urządzeń z ekranami. Problem dotyka zarówno kobiety jak i mężczyzn. Czy istnieje szybki i skuteczny sposób, aby się go pozbyć? Na szczęście już tak!