Zdrowie i uroda

Sezon wakacyjny to czas, w którym wielu z nas podejmuje decyzję o zrzuceniu zbędnych kilogramów. Pierwszym krokiem w tym procesie jest oczywiście dieta - wizja wymarzonej sylwetki skłania nas to odżywiania się w sposób bardziej zdrowy i zrównoważony. Jednak by można było mówić o pełnym sukcesem, konieczne staje się także wprowadzenie do swojego stylu życia odpowiednią ilość aktywności fizycznej. Jaki sport uprawiać, by skutecznie zmienić cyfry, które widzimy po wejściu na wagę?

Lato jest dla wielu osób najbardziej oczekiwanym momentem roku. Jednak gdy już przychodzi, bardzo często okazuje się, że wiąże się to ze zmianami w naszym samopoczuciu. I to niestety zmianami na gorsze. Koniec czerwca i początek lipca to dla wielu z nas moment uogólnionego osłabienia, senności i rozdrażnienia. Ponownie jak w przypadku przesilenia wiosennego, przyczyną takiego stanu rzeczy jest konieczność przyzwyczajenia się naszego organizmu do nowej sytuacji pogodowej. Standardowo objawy nie powinny utrzymywać się dłużej niż przez 2 tygodnie.Czy możemy coś zrobić, by wesprzeć się w tym trudnym czasie?

Kiedyś kobiety chcąc uniknąć zmarszczek i przebarwień osłaniały się przed słońcem kapeluszami, parasolkami i obfitymi sukniami. Dzisiejsze kobiety mają dostęp do całej gamy produktów chroniących przed szkodliwym promieniowaniem.

​​​​​​​Drugi podbródek to problem natury estetycznej, z którym trudno poradzić sobie domowymi sposobami. Powstaje nie tylko w wyniku odkładania się tkanki tłuszczowej, ale również starzenia się skóry poprzez jej wiotczenie. Coraz częściej obserwujemy również, że pojawia się przez utrzymywanie nieprawidłowej postawy ciała wynikającej z nieustannego korzystania z telefonów i innych urządzeń z ekranami. Problem dotyka zarówno kobiety jak i mężczyzn. Czy istnieje szybki i skuteczny sposób, aby się go pozbyć? Na szczęście już tak!

Cera dojrzała wymaga szczególnej pielęgnacji, ale wiele dobrego dla niej możesz zrobić sama. W domowym zaciszu przygotujesz proste i skuteczne zabiegi oraz wesprzesz skórę „od środka” dobrym nawodnieniem i dotlenieniem. Jak dbać o cerę dojrzałą naturalnymi sposobami? O tym w artykule.

Brodawki wirusowe to powszechne zmiany skórne, które rzadko kiedy są niebezpieczne, ale zdecydowanie mogą być wysoce nieestetyczne. Usuwanie brodawek jest więc często wybieranym zabiegiem. Zanim jednak pójdziemy w do specjalisty, warto dowiedzieć się, czy warto je usuwać oraz jakie są dostępne, nowoczesne metody radzenia sobie z nimi.

Nierzadko osoby borykające się z uzależnieniem mają również zdiagnozowane inne problemy psychiczne. Ośrodki leczenia uzależnień dla osób z problemami psychicznymi są specjalnie dostosowane do potrzeb pacjentów, którzy zmagają się zarówno z uzależnieniem, jak i chorobą lub zaburzeniem psychicznym. Taka podwójna diagnoza wymaga zdecydowanie bardziej specjalistycznego podejścia, dlatego niezwykle ważne, aby osoba z chorobami współistniejącymi znalazła odpowiednie miejsce.

Proces odtruwania alkoholowego, nazywany czasami detoksem, jest niezwykle trudnym i wymagającym etapem w leczeniu alkoholizmu. Jednym z kluczowych czynników wpływających na skuteczność i trwałość tego procesu jest wsparcie. Zarówno to terapeutyczne od prowadzących leczenie profesjonalistów, jak i to od najbliższych oraz osób, które poznały problem alkoholizmu na własnej skórze.

Na całym świecie tysiące kobiet i mężczyzn borykają się z problemem nietrzymania moczu. Ta krępująca przypadłość wpływa na Twoją aktywność fizyczną i seksualną. Remedium na nietrzymanie moczu są zabiegi z zastosowaniem lasera oraz terapeutycznego fotela bazującego na technologii HIFEM. Zatem poddaj się kilku sesjom zabiegowym i odzyskaj kontrolę nad swoim ciałem!

Probiotyki są elementem kuracji antybiotykowej, ale nie tylko. Są dostępne specjalne probiotyki do stosowania dopochwowo, które służą do odbudowywania mikroflory bakteryjnej pochwy. Jak stosować probiotyki dopochwowe i kiedy jest to wskazane? Jaką formę wybrać?