Zdrowie i uroda

Jak stosować i jakie składniki powinien mieć dobry krem pod oczy?

Zdrowie i uroda

Jak stosować i jakie składniki powinien mieć dobry krem pod oczy?

Naturalne kremy pod oczy są ważnym elementem pielęgnacji skóry, zwłaszcza po 60. roku życia, kiedy skóra staje się bardziej podatna na utratę jędrności i pojawianie się zmarszczek. Są ważnym elementem pielęgnacji skóry ze względu na wiele korzyści, które przynoszą. Ekologiczne składniki w kremach pod oczy mogą zapewnić łagodną pielęgnację bez drażnienia tej wrażliwej skóry a dodatkowo odpowiednie nawilżenie, redukcję obrzęków i cieni pod oczami, oraz minimalizację reakcji alergicznych.

Redakcja

Październik 15, 2023

ZDROWA KOBIETA PO 60

Zdrowie i uroda

ZDROWA KOBIETA PO 60

Zadbanie o zdrowie po sześćdziesiątce jest istotne, aby cieszyć się dobrym samopoczuciem i jakością życia w późniejszych latach. Oto kilkanaście ważnych kroków, które kobieta może podjąć, aby efektywnie...

Redakcja

Październik 4, 2023

8 sposobów na udany sex po sześćdziesiątce

Zdrowie i uroda

8 sposobów na udany sex po sześćdziesiątce

Seksualność jest ważnym aspektem życia wielu osób, niezależnie od wieku. Po 60 roku życia mogą pojawić się pewne zmiany fizyczne i emocjonalne, które wpływają na życie seksualne, ale istnieje...

Redakcja

Październik 1, 2023

Jak dbać o cerę dojrzałą? Poznaj 5 najważniejszych zasad

Zdrowie i uroda

Jak dbać o cerę dojrzałą? Poznaj 5 najważniejszych zasad

1. Odpowiednie nawilżenie Zmarszczki powstają m.in. na skutek wysuszania się skóry. Dlatego nawilżanie to jedno z podstawowych działań kremów do cery dojrzałej. Regularne ich stosowanie może...

Redakcja

Lipiec 24, 2023

Suplementy diety dla osób starszych

Zdrowie i uroda

Suplementy diety dla osób starszych

Suplementy diety mogą być korzystne w każdym wieku, ale mogą również powodować niepożądane skutki uboczne, takie jak niebezpieczne interakcje leków na receptę. Mogą też nie działać wcale.
Ważne jest, aby zrozumieć jak działają suplementy, które bierzesz i dlaczego je bierzesz.
Koniecznie porozmawiaj ze swoim lekarzem.

Redakcja

Maj 22, 2023

Pielęgnacja stóp - jakich kosmetyków używać?

Beauty ekspert radzi

Pielęgnacja stóp - jakich kosmetyków używać?

Suche stopy to zmora wielu ludzi. Stopy często są pomijane, jeśli chodzi o pielęgnację skóry. To duży błąd, ponieważ stopy są bardzo obciążone, czy to przez noszenie niewygodnych butów czy chodzenie po twardych powierzchniach. Ważne jest, aby dbać o swoje stopy i utrzymywać je w najlepszej formie.

Redakcja

Marzec 6, 2023

Na czym polega laminowanie brwi? Zapytaliśmy ekspertkę!

Porady

Na czym polega laminowanie brwi? Zapytaliśmy ekspertkę!

Laminowanie brwi to zabieg, który pojawia się w ofercie wielu salonów kosmetycznych. Usługę tę świadczą niemal wszystkie gabinety piękności w Warszawie i inny większych miastach. Popularność zabiegu rośnie z roku na rok. Dlaczego? Wszystko za sprawą wyjątkowych efektów, jakie daje laminacja brwi. Zabieg nie tylko ujarzmia niesforne włoski, ale także je odżywia i nadaje naturalny wygląd, który obecnie jest w cenie. Postanowiliśmy zapytać ekspertkę z jednego z salonów kosmetycznych o to, na czym polega laminowanie brwi.

Redakcja

Październik 12, 2022

Jaki sport uprawiać, żeby schudnąć?

Zdrowie i uroda

Jaki sport uprawiać, żeby schudnąć?

Sezon wakacyjny to czas, w którym wielu z nas podejmuje decyzję o zrzuceniu zbędnych kilogramów. Pierwszym krokiem w tym procesie jest oczywiście dieta - wizja wymarzonej sylwetki skłania nas to odżywiania się w sposób bardziej zdrowy i zrównoważony. Jednak by można było mówić o pełnym sukcesem, konieczne staje się także wprowadzenie do swojego stylu życia odpowiednią ilość aktywności fizycznej. Jaki sport uprawiać, by skutecznie zmienić cyfry, które widzimy po wejściu na wagę?

Redakcja

Sierpień 29, 2022

Przesilenie letnie - jak sobie poradzić z gorszym samopoczuciem latem?

Porady

Przesilenie letnie - jak sobie poradzić z gorszym samopoczuciem latem?

Lato jest dla wielu osób najbardziej oczekiwanym momentem roku. Jednak gdy już przychodzi, bardzo często okazuje się, że wiąże się to ze zmianami w naszym samopoczuciu. I to niestety zmianami na gorsze. Koniec czerwca i początek lipca to dla wielu z nas moment uogólnionego osłabienia, senności i rozdrażnienia. Ponownie jak w przypadku przesilenia wiosennego, przyczyną takiego stanu rzeczy jest konieczność przyzwyczajenia się naszego organizmu do nowej sytuacji pogodowej. Standardowo objawy nie powinny utrzymywać się dłużej niż przez 2 tygodnie.Czy możemy coś zrobić, by wesprzeć się w tym trudnym czasie?

Redakcja

Sierpień 29, 2022

Przedwczesne starzenie, czyli fotostarzenie skóry

Porady

Przedwczesne starzenie, czyli fotostarzenie skóry

Kiedyś kobiety chcąc uniknąć zmarszczek i przebarwień osłaniały się przed słońcem kapeluszami, parasolkami i obfitymi sukniami. Dzisiejsze kobiety mają dostęp do całej gamy produktów chroniących przed szkodliwym promieniowaniem.

Patrycja Deja

Kwiecień 29, 2022