Zdrowie i uroda

Jak dbać o cerę dojrzałą? Poznaj 5 najważniejszych zasad

Zdrowie i uroda

Jak dbać o cerę dojrzałą? Poznaj 5 najważniejszych zasad

1. Odpowiednie nawilżenie Zmarszczki powstają m.in. na skutek wysuszania się skóry. Dlatego nawilżanie to jedno z podstawowych działań kremów do cery dojrzałej. Regularne ich stosowanie może...

Redakcja

Lipiec 24, 2023

Pielęgnacja stóp - jakich kosmetyków używać?

Beauty ekspert radzi

Pielęgnacja stóp - jakich kosmetyków używać?

Suche stopy to zmora wielu ludzi. Stopy często są pomijane, jeśli chodzi o pielęgnację skóry. To duży błąd, ponieważ stopy są bardzo obciążone, czy to przez noszenie niewygodnych butów czy chodzenie po twardych powierzchniach. Ważne jest, aby dbać o swoje stopy i utrzymywać je w najlepszej formie.

Redakcja

Marzec 6, 2023

Na czym polega laminowanie brwi? Zapytaliśmy ekspertkę!

Porady

Na czym polega laminowanie brwi? Zapytaliśmy ekspertkę!

Laminowanie brwi to zabieg, który pojawia się w ofercie wielu salonów kosmetycznych. Usługę tę świadczą niemal wszystkie gabinety piękności w Warszawie i inny większych miastach. Popularność zabiegu rośnie z roku na rok. Dlaczego? Wszystko za sprawą wyjątkowych efektów, jakie daje laminacja brwi. Zabieg nie tylko ujarzmia niesforne włoski, ale także je odżywia i nadaje naturalny wygląd, który obecnie jest w cenie. Postanowiliśmy zapytać ekspertkę z jednego z salonów kosmetycznych o to, na czym polega laminowanie brwi.

Redakcja

Październik 12, 2022

Jaki sport uprawiać, żeby schudnąć?

Zdrowie i uroda

Jaki sport uprawiać, żeby schudnąć?

Sezon wakacyjny to czas, w którym wielu z nas podejmuje decyzję o zrzuceniu zbędnych kilogramów. Pierwszym krokiem w tym procesie jest oczywiście dieta - wizja wymarzonej sylwetki skłania nas to odżywiania się w sposób bardziej zdrowy i zrównoważony. Jednak by można było mówić o pełnym sukcesem, konieczne staje się także wprowadzenie do swojego stylu życia odpowiednią ilość aktywności fizycznej. Jaki sport uprawiać, by skutecznie zmienić cyfry, które widzimy po wejściu na wagę?

Redakcja

Sierpień 29, 2022

Przesilenie letnie - jak sobie poradzić z gorszym samopoczuciem latem?

Porady

Przesilenie letnie - jak sobie poradzić z gorszym samopoczuciem latem?

Lato jest dla wielu osób najbardziej oczekiwanym momentem roku. Jednak gdy już przychodzi, bardzo często okazuje się, że wiąże się to ze zmianami w naszym samopoczuciu. I to niestety zmianami na gorsze. Koniec czerwca i początek lipca to dla wielu z nas moment uogólnionego osłabienia, senności i rozdrażnienia. Ponownie jak w przypadku przesilenia wiosennego, przyczyną takiego stanu rzeczy jest konieczność przyzwyczajenia się naszego organizmu do nowej sytuacji pogodowej. Standardowo objawy nie powinny utrzymywać się dłużej niż przez 2 tygodnie.Czy możemy coś zrobić, by wesprzeć się w tym trudnym czasie?

Redakcja

Sierpień 29, 2022

Przedwczesne starzenie, czyli fotostarzenie skóry

Porady

Przedwczesne starzenie, czyli fotostarzenie skóry

Kiedyś kobiety chcąc uniknąć zmarszczek i przebarwień osłaniały się przed słońcem kapeluszami, parasolkami i obfitymi sukniami. Dzisiejsze kobiety mają dostęp do całej gamy produktów chroniących przed szkodliwym promieniowaniem.

Patrycja Deja

Kwiecień 29, 2022

Szybki i skuteczny sposób na usunięcie drugiego podbródka? Tak, to możliwe!

Beauty ekspert radzi

Szybki i skuteczny sposób na usunięcie drugiego podbródka? Tak, to możliwe!

​​​​​​​Drugi podbródek to problem natury estetycznej, z którym trudno poradzić sobie domowymi sposobami. Powstaje nie tylko w wyniku odkładania się tkanki tłuszczowej, ale również starzenia się skóry poprzez jej wiotczenie. Coraz częściej obserwujemy również, że pojawia się przez utrzymywanie nieprawidłowej postawy ciała wynikającej z nieustannego korzystania z telefonów i innych urządzeń z ekranami. Problem dotyka zarówno kobiety jak i mężczyzn. Czy istnieje szybki i skuteczny sposób, aby się go pozbyć? Na szczęście już tak!

Materiał Partnera

Luty 18, 2022

Pielęgnacja cery dojrzałej. Te zabiegi zrobisz w domu!

Zdrowie i uroda

Pielęgnacja cery dojrzałej. Te zabiegi zrobisz w domu!

Cera dojrzała wymaga szczególnej pielęgnacji, ale wiele dobrego dla niej możesz zrobić sama. W domowym zaciszu przygotujesz proste i skuteczne zabiegi oraz wesprzesz skórę „od środka” dobrym nawodnieniem i dotlenieniem. Jak dbać o cerę dojrzałą naturalnymi sposobami? O tym w artykule.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Luty 8, 2022

Usuwanie brodawek - najważniejsze informacje

Zdrowie i uroda

Usuwanie brodawek - najważniejsze informacje

Brodawki wirusowe to powszechne zmiany skórne, które rzadko kiedy są niebezpieczne, ale zdecydowanie mogą być wysoce nieestetyczne. Usuwanie brodawek jest więc często wybieranym zabiegiem. Zanim jednak pójdziemy w do specjalisty, warto dowiedzieć się, czy warto je usuwać oraz jakie są dostępne, nowoczesne metody radzenia sobie z nimi.

Redakcja

Wrzesień 6, 2023

Ośrodki leczenia uzależnień dla osób z problemami psychicznymi

Zdrowie i uroda

Ośrodki leczenia uzależnień dla osób z problemami psychicznymi

Nierzadko osoby borykające się z uzależnieniem mają również zdiagnozowane inne problemy psychiczne. Ośrodki leczenia uzależnień dla osób z problemami psychicznymi są specjalnie dostosowane do potrzeb pacjentów, którzy zmagają się zarówno z uzależnieniem, jak i chorobą lub zaburzeniem psychicznym. Taka podwójna diagnoza wymaga zdecydowanie bardziej specjalistycznego podejścia, dlatego niezwykle ważne, aby osoba z chorobami współistniejącymi znalazła odpowiednie miejsce.

Redakcja

Lipiec 8, 2023