Zdrowie i uroda

Kuchenne rewolucje, czyli co warto zmienić w diecie po sześćdziesiątce

Porady

Kuchenne rewolucje, czyli co warto zmienić w diecie po sześćdziesiątce

Odżywianie ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. Organizm kobiet dojrzałej szczególnie potrzebuje zbilansowanej diety, która zapewni witaminy, minerały i cenne wartości odżywcze w odpowiednich proporcjach. Co jeść po 60. roku życia, a czego unikać? O tym w artykule.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Styczeń 25, 2022