Najczęściej czytane

Joga lekarstwem na starość

Joga według mitologii indyjskiej została stworzona przez boga Śiva dla jego żony, by ukochana mogła zachować radość z...

Co robić na emeryturze? Czas wolny kobiety po 60.

Na emeryturze możesz cieszyć się życiem i robić to, co lubisz. Nie musisz już pracować, więc masz wreszcie czas na relaks i rozrywkę. Kobiety po 60-tce mają dziś coraz więcej możliwości. Jakich? O tym w artykule.

Hobby po sześćdziesiątce. Znajdź pasję zgodną ze swoim typem osobowości!

Życie zawodowe i rodzinne nie zawsze pozwala na poświęcanie się hobby. Przejście na emeryturę może być zatem wspaniałą okazją, by znaleźć czas tylko dla siebie. Warto wówczas powrócić do swoich zainteresowań sprzed lat lub spróbować czegoś nowego. Dlaczego należy to zrobić i jakie zajęcia wybrać, gdy dopiero poszukujemy hobby dla siebie? O tym w artykule.

Rozwój osobisty kobiet dojrzałych. Od czego zacząć?

Po przejściu na emeryturę wiele kobiet ma problem z zagospodarowaniem wolnego czasu. Brak wyzwań zawodowych oraz zmniejszenie kontaktów międzyludzkich są powodem wycofania się z życia społecznego i nie pomagają w odnalezieniu się w nowej roli. Emerytura jednak nie musi oznaczać bierności, warto więc zadbać o rozwój osobisty i wypróbować wielu sposobów aktywności. Jak to zrobić? O tym w artykule.

Kolorowanki dla dorosłych. Hit czy kit?

Coraz większą popularnością cieszą się dziś kolorowanki dla dorosłych. Chociaż wiele osób z nich korzysta, nie brakuje również i takich, którzy nastawieni sią sceptycznie. Szczególnie seniorom wydaje się, że tego typu rozrywka zarezerwowana jest wyłącznie dla dzieci. Jak jest naprawdę? Rozwiewamy wątpliwości razem z dr Barbarą Górnicką-Naszkiewicz, terapeutą zajęciowym i autorką publikacji aktywizacyjnych z serii Super Senior.

Z ostatniej chwili

Babcia to brzmi dumnie! O sile rodzinnych więzi

Dzień Babci i Dziadka skłania do refleksji na temat rodzinnych więzi, które teraz – w dobie pandemii – zostały poddane ciężkiej próbie. Pomimo przeciwności warto pielęgnować dobre relacje, aktywność międzypokoleniową i celebrować ważne chwile. Jak to robić? O tym w artykule.

Emerytury w 2022 roku. Wszystko, co trzeba wiedzieć!

Wysokość świadczeń emerytalnych w 2022 roku budzi wiele emocji. Zmiany związane z Polskim Ładem, marcowa waloryzacja emerytur oraz obietnica wypłacenia trzynastej emerytury – to najważniejsze zagadnienia, o których codziennie donoszą media. W tym artykule krótko i zrozumiale rozwiejemy wątpliwości.

Zdrada i rozwód w Brytyjskiej rodzinie królewskiej – od jej śmierci mija 20 lat

Jak większość małych dziewczynek chciała być księżniczką, mieszkać w zamku, mieć służbę i wymarzonego księcia z bajki. Czego zabrakło Dianie, by jej dziecięcy sen spełnił się w 100 procentach ?...

Madonna - 60 letnia skandalistka

16 sierpnia Madonna kończy 60 lat. Gwiazda znana jest z hucznego obchodzenia swoich urodzin. Czym nas zaskoczy w tym roku? Wjedzie na koniu, a może urządzi szalone przyjęcie na pokładzie...

Kora Jackowska nie żyje

Dziś nad ranem odeszła ikona polskiego rocka. Piękna, charyzmatyczna, pełna energii i życia Kora Jackowska przegrała z chorobą. Po wieloletnim zmaganiu z genetycznym rakiem jajnika zmarła wśród...

Polub kobieta po 60