Wpisy autora

Redakcja

CEO

Krótko mówiąc: Co jeść po 40-tce, aby zapobiec stanom zapalnym?

Zdrowie i uroda

Krótko mówiąc: Co jeść po 40-tce, aby zapobiec stanom zapalnym?

Chcesz czuć się lekko i zdrowo po 40-tce? Odkryj, jak proste produkty od polskich borówek po śledzie mogą zwalczać stany zapalne i chronić Twoje serce, stawy i mózg! Zainspiruj się poradami trenera i wprowadź zdrowe zmiany już dziś. Przeczytaj artykuł i zadbaj o siebie z www.kobietapo60.pl!

Redakcja

8 July 2025

Niby nic, a szkodzi – 6 codziennych nawyków, które podkopują zdrowie kobiet po sześćdziesiątce

Zdrowie i uroda

Niby nic, a szkodzi – 6 codziennych nawyków, które podkopują zdrowie kobiet po sześćdziesiątce

Kobieto po 60-tce , wiesz dobrze, że z wiekiem nabieramy nie tylko mądrości, ale i… nawyków. Niestety, nie wszystkie z nich nam służą. Nie chodzi o wielkie błędy, ale drobiazgi, które – powtarzane...

Redakcja

3 May 2025

Portal Kobietapo60.pl patronem medialnym XII Międzynarodowych Senioraliów w Krakowie!

Styl życia

Portal Kobietapo60.pl patronem medialnym XII Międzynarodowych Senioraliów w Krakowie!

Portal Kobietapo60.pl patronem medialnym XII Międzynarodowych Senioraliów w Krakowie! Z przyjemnością informujemy, że nasz portal Kobietapo60.pl został patronem medialnym XII Międzynarodowych...

Redakcja

29 April 2025

Pojemniczki na leki

Zdrowie i uroda

Pojemniczki na leki

Pojemniczki na leki to proste, ale niezwykle użyteczne akcesoria, które zyskują szczególne znaczenie w codziennym życiu osób starszych. Wraz z wiekiem rośnie liczba przyjmowanych leków, a jednocześnie maleje sprawność pamięci i motoryki, co naraża seniorów na pomyłki w dawkowaniu. Organizer leków, znany również jako kasetka na leki, pozwala uporządkować farmakoterapię, zmniejszając ryzyko przypadkowego pominięcia dawki lub jej podwójnego przyjęcia. Jest to rozwiązanie rekomendowane nie tylko przez opiekunów i farmaceutów, ale również coraz częściej wykorzystywane przez samych seniorów.

Redakcja

30 June 2025

Pojemniki na leki dla seniorów – jak wybrać najlepsze?

Styl życia

Pojemniki na leki dla seniorów – jak wybrać najlepsze?

Właściwy wybór pojemników na leki dla seniora ma ogromne znaczenie dla codziennego komfortu i bezpieczeństwa. Odpowiednio dobrany pojemnik ułatwia organizację przyjmowania leków, minimalizuje ryzyko pomyłek i sprawia, że seniorzy mogą zachować większą samodzielność. Na co warto zwrócić uwagę przy zakupie?

Redakcja

29 April 2025

Aktywność Po 60

Zdrowie i uroda

Aktywność Po 60

Dlaczego warto się ruszać po 60-tce? Trener personalny z Bielska-Białej Mikołaj Woch wyjaśnia Regularna aktywność fizyczna to nie tylko domena ludzi młodych. Coraz więcej kobiet po 60. roku życia...

Redakcja

9 April 2025

Żadnych krzyżówek ani sudoku – eksperci polecają seniorom coś innego, co naprawdę stymuluje pamięć

Styl życia

Żadnych krzyżówek ani sudoku – eksperci polecają seniorom coś innego, co naprawdę stymuluje pamięć

Żadnych krzyżówek ani sudoku: eksperci polecają seniorom coś innego, co naprawdę stymuluje pamięć Rosnąca liczba dowodów naukowych pokazuje, że regularne ćwiczenia umysłu i ciała pomagają opóźnić...

Redakcja

8 June 2025

Brooke Shields kończy 60 lat: lodowate kąpiele, luz w diecie i zdrowe szaleństwa – jak dba o formę

Kobiety sukcesu

Brooke Shields kończy 60 lat: lodowate kąpiele, luz w diecie i zdrowe szaleństwa – jak dba o formę

Brooke Shields kończy 60 lat, a wygląda tak, jakby czas po prostu się dla niej zatrzymał. Gwiazda „Błękitnej laguny”, modelka, aktorka, producentka, od dekad nie schodzi z piedestału, jeśli chodzi...

Redakcja

1 June 2025

5 prostych sposobów na codzienne szczęście – sprawdzone przez kobietę po pięćdziesiątce

Styl życia

5 prostych sposobów na codzienne szczęście – sprawdzone przez kobietę po pięćdziesiątce

Urodziłam się w czasach PRL-u. Byłyśmy pokoleniem kobiet, które uczyły się łączyć wszystko naraz – pracę zawodową, dom, wychowanie dzieci i często opiekę nad starszymi członkami rodziny. Nie...

Redakcja

27 May 2025

Czy warto zacząć ćwiczyć po 60-tce? Tak – ale z głową i odpowiednim planem!

Zdrowie i uroda

Czy warto zacząć ćwiczyć po 60-tce? Tak – ale z głową i odpowiednim planem!

Dlaczego kobieta po 60-tce może (i powinna) ćwiczyć? Kiedy słyszymy „trening”, wielu osobom w głowie od razu pojawia się obraz siłowni pełnej młodych ludzi w słuchawkach, którzy nie wiedzą, co to...

Redakcja

13 April 2025