Dopiero po zdradzie pokazałam, na co mnie stać! Z cyklu „Kobiece historie mają moc”

Dopiero po zdradzie pokazałam, na co mnie stać! Z cyklu „Kobiece historie mają moc”

Czasami trudne sytuacje są dla kobiet impulsem do radykalnych zmian w swoim życiu. Tak było w przypadku Marty, która podzieliła się z nami swoimi doświadczeniami sprzed lat. Poznajcie kolejną opowieść z cyklu „Kobiece historie mają moc”.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Sierpień 13, 2022

Samotność mnie zatruwała, a ja dawałam jej na to przyzwolenie. Z cyklu „Kobiece historie mają moc”.

Samotność mnie zatruwała, a ja dawałam jej na to przyzwolenie. Z cyklu „Kobiece historie mają moc”.

Wiele kobiet zmaga się z problemem samotności. Choć trudno o niej mówić, trzeba to robić. Z takim przesłaniem napisała do nas pani Aleksandra. Jak poradziła sobie ze swoją samotnością? Zapraszam na kolejną odsłonę z cyklu „Kobiece historie mają moc”.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Sierpień 6, 2022

Szczęście znalazłam za ścianą. Z cyklu „Kobiece historię mają moc”

Szczęście znalazłam za ścianą. Z cyklu „Kobiece historię mają moc”

Pani Urszula zapewnia, że kiedy przeczytała wszystkie nasze artykuły, chciała koniecznie dodać do nich swoją historię. Chęć podzielenia się nią z innymi czytelniczkami była tak ogromna, że pokonała przeszkody natury technicznej. Jej opowieść przesłała do nas jej córka – Monika. Zapraszam na kolejną odsłonę cyklu „Kobiece historię mają moc”.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Lipiec 30, 2022

Oryginalny płaszcz damski - jak osiągnąć taki efekt?

Oryginalny płaszcz damski - jak osiągnąć taki efekt?

Lubisz bawić się trendami, nie boisz się odważnych projektów i właśnie szukasz efektownego płaszcza? Współczesny świat mody ma dla ciebie wiele niezwykłych propozycji, wśród których na pewno znajdziesz model odpowiadający twojemu charakterowi i pasujący do innych ubrań w twojej szafie. Sprawdź, na co zwrócić uwagę podczas poszukiwań oryginalnej odzieży wierzchniej.

Redakcja

Lipiec 27, 2022

Wybrałam wolność. Z CYKLU „KOBIECE HISTORIE MAJĄ MOC”

Wybrałam wolność. Z CYKLU „KOBIECE HISTORIE MAJĄ MOC”

Pani Helena napisała do nas prośbę, by przekazać innym kobietom ważne przesłanie. Poznajcie jej historię, która może was zainspirować do zmian.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Lipiec 24, 2022

Całe życie pod wiatr... Z cyklu „Kobiece historie mają moc”

Całe życie pod wiatr... Z cyklu „Kobiece historie mają moc”

Opowiadanie swoich życiowych doświadczeń z perspektywy czasu pozwala je obiektywnie ocenić. Przekonała się o tym pani Iza, która nie miała łatwego życia, ale nie poddała się przeciwnościom. Poznajcie kolejną opowieść z cyklu „Kobiece historie mają moc”.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Lipiec 17, 2022

Czółenka na koturnie - 5 modnych stylizacji

Czółenka na koturnie - 5 modnych stylizacji

Nie ma najmniejszej wątpliwości, że koturny to doskonała alternatywa dla szpilek. Stylizacje z butami na koturnie przeznaczone są dla pań o każdym typie sylwetki. Jak nosić czółenka na koturnie? Przedstawiamy 5 modnych stylizacji.

Redakcja

Lipiec 9, 2022

Odżyłam dopiero „na stare lata”! Z cyklu „Kobiece historie mają moc”.

Odżyłam dopiero „na stare lata”! Z cyklu „Kobiece historie mają moc”.

Wiek jest naszą siłą – nasze motto idealnie pasuje do Pani Beaty. 72-letnia seniorka jest niezwykle aktywna i bez problemów porusza się w sieci. Swoją energią obdzieliłaby niejednego nastolatka! Zapraszam do lektury kolejnego artykułu z cyklu „Kobiece historie mają moc”.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Czerwiec 24, 2022

Zaparcia po 60. Domowe sposoby na poprawę pracy jelit

Zaparcia po 60. Domowe sposoby na poprawę pracy jelit

Zaparcia to problem, który dotyka coraz więcej osób po 60. roku życia. Siedzący tryb życia, wysoko przetworzona żywność, stres, niektóre choroby i leki mogą nasilać dolegliwość. Dyskomfort spowodowany problemem często obniża jakość życia. Jak domowymi sposobami poprawić pracę jelit, by zaparcia ustąpiły? O tym w artykule.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Czerwiec 21, 2022

Rola zwariowanej babci mi pasuje! Z cyklu „Kobiece historie mają moc”

Rola zwariowanej babci mi pasuje! Z cyklu „Kobiece historie mają moc”

Pani Hanna jest na emeryturze od 10 lat. Napisała do Redakcji, bo chciała podzielić się z kobietami ważnym przesłaniem. Poznajcie je!

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Czerwiec 19, 2022

Ostatnie posty
KOBIETA PO 60 ZAMIENIA MIESZKANIE NA MAŁY DOMEK (na zgłoszenie)

Dom

KOBIETA PO 60 ZAMIENIA MIESZKANIE NA MAŁY DOMEK (na zgłoszenie)

Masz już dość mieszkania w mieście? Marzy Ci się poranna kawa z ptakami? Nie wiesz, czy cię stać na budowę domu? Przerażają Cię formalności? Kup działkę tam, gdzie jest taniej-z dala od miasta....

Redakcja

Kwiecień 27, 2021

Dopiero po zdradzie pokazałam, na co mnie stać! Z cyklu „Kobiece historie mają moc”

Z życia wzięte

Dopiero po zdradzie pokazałam, na co mnie stać! Z cyklu „Kobiece historie mają moc”

Czasami trudne sytuacje są dla kobiet impulsem do radykalnych zmian w swoim życiu. Tak było w przypadku Marty, która podzieliła się z nami swoimi doświadczeniami sprzed lat. Poznajcie kolejną opowieść z cyklu „Kobiece historie mają moc”.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Sierpień 13, 2022

Samotność mnie zatruwała, a ja dawałam jej na to przyzwolenie. Z cyklu „Kobiece historie mają moc”.

Z życia wzięte

Samotność mnie zatruwała, a ja dawałam jej na to przyzwolenie. Z cyklu „Kobiece historie mają moc”.

Wiele kobiet zmaga się z problemem samotności. Choć trudno o niej mówić, trzeba to robić. Z takim przesłaniem napisała do nas pani Aleksandra. Jak poradziła sobie ze swoją samotnością? Zapraszam na kolejną odsłonę z cyklu „Kobiece historie mają moc”.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Sierpień 6, 2022

Szczęście znalazłam za ścianą. Z cyklu „Kobiece historię mają moc”

Z życia wzięte

Szczęście znalazłam za ścianą. Z cyklu „Kobiece historię mają moc”

Pani Urszula zapewnia, że kiedy przeczytała wszystkie nasze artykuły, chciała koniecznie dodać do nich swoją historię. Chęć podzielenia się nią z innymi czytelniczkami była tak ogromna, że pokonała przeszkody natury technicznej. Jej opowieść przesłała do nas jej córka – Monika. Zapraszam na kolejną odsłonę cyklu „Kobiece historię mają moc”.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Lipiec 30, 2022

Oryginalny płaszcz damski - jak osiągnąć taki efekt?

Moda

Oryginalny płaszcz damski - jak osiągnąć taki efekt?

Lubisz bawić się trendami, nie boisz się odważnych projektów i właśnie szukasz efektownego płaszcza? Współczesny świat mody ma dla ciebie wiele niezwykłych propozycji, wśród których na pewno znajdziesz model odpowiadający twojemu charakterowi i pasujący do innych ubrań w twojej szafie. Sprawdź, na co zwrócić uwagę podczas poszukiwań oryginalnej odzieży wierzchniej.

Redakcja

Lipiec 27, 2022

Wybrałam wolność. Z CYKLU „KOBIECE HISTORIE MAJĄ MOC”

Z życia wzięte

Wybrałam wolność. Z CYKLU „KOBIECE HISTORIE MAJĄ MOC”

Pani Helena napisała do nas prośbę, by przekazać innym kobietom ważne przesłanie. Poznajcie jej historię, która może was zainspirować do zmian.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Lipiec 24, 2022

Całe życie pod wiatr... Z cyklu „Kobiece historie mają moc”

Kobiety sukcesu

Całe życie pod wiatr... Z cyklu „Kobiece historie mają moc”

Opowiadanie swoich życiowych doświadczeń z perspektywy czasu pozwala je obiektywnie ocenić. Przekonała się o tym pani Iza, która nie miała łatwego życia, ale nie poddała się przeciwnościom. Poznajcie kolejną opowieść z cyklu „Kobiece historie mają moc”.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Lipiec 17, 2022

Czółenka na koturnie - 5 modnych stylizacji

Moda

Czółenka na koturnie - 5 modnych stylizacji

Nie ma najmniejszej wątpliwości, że koturny to doskonała alternatywa dla szpilek. Stylizacje z butami na koturnie przeznaczone są dla pań o każdym typie sylwetki. Jak nosić czółenka na koturnie? Przedstawiamy 5 modnych stylizacji.

Redakcja

Lipiec 9, 2022

Odżyłam dopiero „na stare lata”! Z cyklu „Kobiece historie mają moc”.

Z życia wzięte

Odżyłam dopiero „na stare lata”! Z cyklu „Kobiece historie mają moc”.

Wiek jest naszą siłą – nasze motto idealnie pasuje do Pani Beaty. 72-letnia seniorka jest niezwykle aktywna i bez problemów porusza się w sieci. Swoją energią obdzieliłaby niejednego nastolatka! Zapraszam do lektury kolejnego artykułu z cyklu „Kobiece historie mają moc”.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Czerwiec 24, 2022

Zaparcia po 60. Domowe sposoby na poprawę pracy jelit

Porady

Zaparcia po 60. Domowe sposoby na poprawę pracy jelit

Zaparcia to problem, który dotyka coraz więcej osób po 60. roku życia. Siedzący tryb życia, wysoko przetworzona żywność, stres, niektóre choroby i leki mogą nasilać dolegliwość. Dyskomfort spowodowany problemem często obniża jakość życia. Jak domowymi sposobami poprawić pracę jelit, by zaparcia ustąpiły? O tym w artykule.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Czerwiec 21, 2022

Dom

KOBIETA PO 60 ZAMIENIA MIESZKANIE NA MAŁY DOMEK (na zgłoszenie)

Masz już dość mieszkania w mieście? Marzy Ci się poranna kawa z ptakami? Nie wiesz, czy cię stać na budowę domu? Przerażają Cię formalności? Kup działkę tam, gdzie jest taniej-z dala od miasta....

Redakcja

Kwiecień 27, 2021

Dania z grilla. 3 sprawdzone przepisy!

Grillowanie to doskonały sposób na spędzenie wiosennego i letniego popołudnia. Dania z grilla są uwielbiane przez wszystkich za sprawą swojego charakterystycznego smaku i aromatu. Jeśli nie wiesz, co oprócz pieczonych kiełbasek zadowoli Twoje podniebienie, koniecznie wypróbuj 3 sprawdzone przepisy! Zrobisz je szybko i bez wysiłku. A składniki z pewnością masz w swojej lodówce.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Czerwiec 16, 2022

Makaron z pietruszkowo-słonecznikowym pesto. Bomba witamin!

To danie pokochają miłośnicy makaronów. Nie dość, że jest smaczne to jeszcze proste i szybkie w wykonaniu. Największą jego zaletą jest jednak ogrom witamin, jakie zawiera zbilansowana kompozycja zdrowego tłuszczu, ziaren słonecznika i bogatej w witaminę C natki pietruszki. Koniecznie podziel się przepisem ze znajomymi!

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Maj 13, 2022

Szybka babka waniliowa z lukrem

Babka to wypiek, który króluje na wielkanocnym stole. Nic nie stoi jednak na przeszkodzie, aby delektować się nią cały rok. Zwłaszcza, że robi się ją błyskawicznie, a jej smak jest rewelacyjny. Spróbujcie sami!

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Kwiecień 14, 2022

Tradycyjne chrusty. Przepis ze starego zeszytu

​​​​​​​Karnawał to czas, kiedy pozwalamy sobie na dość kaloryczne słodkości. Tradycyjne wypieki smażone na tłuszczu nie słabną na popularności. Jednym z przykładów są chrusty.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Luty 22, 2022

Aloes

Zdrowie i uroda

Zaparcia po 60. Domowe sposoby na poprawę pracy jelit

Zaparcia to problem, który dotyka coraz więcej osób po 60. roku życia. Siedzący tryb życia, wysoko przetworzona żywność, stres, niektóre choroby i leki mogą nasilać dolegliwość. Dyskomfort spowodowany problemem często obniża jakość życia. Jak domowymi sposobami poprawić pracę jelit, by zaparcia ustąpiły? O tym w artykule.

dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Czerwiec 21, 2022

Siwe włosy. Jak dbać, by stały się atutem?

Jak dbać o wzrok po 60? 4 najważniejsze zasady

Jak odmłodzić twarz bez skalpela? Najbardziej skuteczne zabiegi medycyny estetycznej

Styl życia

Jak flirtować? 5 wskazówek dla dojrzałej kobiety po 60-tce

Flirtowanie z reguły kojarzy się z osobami młodymi. Nic bardziej mylnego! Flirtować można przecież bez względu na metrykę. Sztuka uwodzenia w wieku dojrzałym powoli przestaje być tabu. Jak flirtować, gdy jest się dojrzałą kobietą? O tym w artykule.

Uniwersytet Trzeciego Wieku – co oferuje i jak się zapisać?

Uniwersytet Trzeciego Wieku to placówka edukacyjna, która z roku na rok cieszy się coraz większą popularnością wśród osób po 60. roku życia. Czym jest Uniwersytet Trzeciego Wieku, kto może być słuchaczem i jak się zapisać? – na te i inne ważne pytania znajdziesz odpowiedź w artykule.

Czy można zajść w ciąże po 60. roku życia?

Choć odpowiedź na to pytanie wydaje się oczywista, coraz częściej media donoszą o matkach, które rodzą dzieci po 60. roku życia. Jak to możliwe? Rozwiewamy wątpliwości.

Miłość i seks po 60. roku życia. Fakty i mity

Miłość i seks po 60. roku życia – powoli i nie bez pewnych oporów – przestają być tematami tabu. Kobiety dojrzałe raczej postrzegane są w społeczeństwie w roli babć, matek, którym już „nie wypada”. Warto walczyć z takimi stereotypami, ponieważ intymne relacje są niezbędnym czynnikiem dla zachowania dobrostanu, zarówno psychicznego, jak i fizycznego. Temat ten obrósł w wiele szkodliwych społecznie mitów, którym przyjrzymy się w tym artykule.

Autorzy