W tej chwili prawdopodobnie jęczysz i myślisz: „No to zaczynamy, kolejny artykuł o farbowaniu włosów i ćwiczeniach, a czy w ogóle zależy mi na byciu seksownym?” Aha! Jesteś w błędzie. Dlaczego...
W obliczu rosnącego problemu alkoholizmu konieczne jest skupienie się na profilaktyce oraz badaniach mających na celu znalezienie nowych, skutecznych metod leczenia i wsparcia dla osób uzależnionych. Profilaktyka alkoholowa jest kluczowa dla zapobiegania rozwojowi uzależnienia, zwłaszcza wśród młodzieży, która jest szczególnie narażona na ten problem. W tym tekście przyjrzymy się bliżej roli profilaktyki alkoholowej w społeczeństwie, wyzwaniom związanym z alkoholizmem wśród młodzieży oraz perspektywom na przyszłość.
Sezon ślubny w pełni, dlatego przyjrzyjmy się bliżej weselnym stylizacjom w kontekście mody biżuteryjnej. Zaproponujemy Wam idealne rozwiązania, które będą pasować niemalże do każdej kreacji. Co więcej, znajdziemy pomysł, jak przyozdobić uszy biżuterią bez przekłucia tak, by bez skrępowania oddać się wspaniałej zabawie. Podpowiemy także, z jakich materiałów kolczyki wybrać, by nie zmagać się z dotkliwymi objawami alergii kontaktowej na nikiel.
Asertywność to umiejętność wyrażania swoich potrzeb, myśli i uczuć w sposób jasny, bezpośredni i stanowczy, jednocześnie szanując potrzeby i uczucia innych osób. Jest to ważna umiejętność dla wszystkich i to bez względu na płeć czy wiek. Jak można ćwiczyć umiejętność asertywnego odmawiania po 60. Roku życia Zobacz przykłady sytuacji, w których kobieta po 60. roku życia powinna być asertywna.